MODULE 1 : Établissement des bases

PRÉSENTATION DU MOIS

Beaucoup de tests à faire, de prises de notes dans cette première étape !

Mais elle est nécessaire pour la suite.

Prenez ces étapes au sérieux. Faites-les à têtes reposées. Pas de vitesse ici, mais de la compréhension.

SUGGESTION : Faire une vidéo, un thème et/ou un exercice PAR SEMAINE. Ou diviser le contenu des cours en vidéo et apprentissage pour ne pas tout faire en début de mois et se tourner les pouces le reste du mois. Diviser en semaine va te garder dans le momentum et te mettre en action tout au long du mois en cours. 

LE TEST DU BIG 5

Nos 5 traits de personnalité

Le neuroticisme, l’agréabilité, l’extraversion, la conscienciosité, l’ouverture.

Aucun de nos traits n’est bon ou mauvais. Ils peuvent être bénéfiques dans certaines occasions et nuisibles dans d’autres.

À l’aide des vidéos explicatives, analyse-toi !

Il existe un test payant plus fiable, mais il n’existe qu’en anglais, je te mets quand même le lien ici : https://www.understandmyself.com/?fbclid=IwAR1sDas8jpCLsrJBZuGQI0XmRryRUaM1BJ-oaBqtYhsrUwuBasl8V7tkht4

LES SABOTEURS INTÉRIEURS

Tous les saboteurs

Le juge, l’hyper-rationnel, la victime, l’esquiveur, le maniaque, le contrôleur, l’obligeant, l’hyper-performant, l’hyper-vigilent, l’agité et le sage.

Tous ces saboteurs vivent en vous, mais à différents degrés. 

À l’aide des vidéos explicatives, analyse-toi !

LES ARCHÉTYPES

Tous les archétypes

L’alchimiste, l’accumulateur, l’anti-conformiste/rebelle, la célébrité, le connecteur, le dirigeant, le nourricier, le romantique

Comme les saboteurs, tous ces saboteurs vivent en vous, mais à différents degrés. 

À l’aide des vidéos explicatives, analyse-toi !